今年は暑い暑いと思っていましたが、今月半ばから急に気温が下がりあっという間に初冬の寒さになりました。 急激な温度差になかなか体が順応してくれず風邪をひきやすくなってきます。 冷たい乾燥した空気は鼻やのどに刺激になり、咳や鼻水が出やすくなります。 ここ1～2週間でインフルエンザにかかる人が増えてきています。うがい、手洗、マスクなど感染防御に気を付けてください。 インフルエンザ …＜続きを読む＞