もうすぐ新しい年度が始まります。ワクワク楽しみですが、ちょっぴり緊張してドキドキもしますね。環境が変わると慣れるまで疲れやすくなります。十分に睡眠をとって疲れを溜めないようにしましょう。早寝早起きの生活のリズムは大切です。朝は早起きして余裕をもって過ごせると良いですね。朝ごはんをしっかり食べてエネルギーをチャージして元気に過ごしましょう。